護膝

可能是生完孩子剛開始上班一直想要快速的瘦下去，我用了很多的辦法，其中就包括每天都要跳操，這個操的強度還是非常大的，我每天都去跳操，當時沒有感覺到什麼不對勁的地方，但是時間一長我發現好像膝蓋不怎麼好用了，後來我就去用了護膝這樣的東西了，其實護膝用了之後你自己也能感覺到和之前有很大的不一樣的地方，因為你真的能感覺到用了護膝之後，你的膝蓋沒有那麼大的壓力在了，所以說你才會更加放心的去做你想要去做的運動了。