減肥

減肥的辦法有很多種，而減肥有的時候也不僅僅是為了美，由於我媽媽太胖了，我就想著讓我媽媽減肥，因為他年紀大了，要是不減肥的話，會帶來很多的疾病的，我就很擔心我的媽媽，我想著要是真因為肥胖兒生病的話，那麼我的媽媽心裡也會很不舒服的，所以為了減肥，我專門給媽媽做了一個減肥食譜，每天都按照食譜吃飯，我相信沒有多長 時間他就會瘦下來的，而且我們這是健康減肥，所以對身體也會有造成任何的負擔的。