按摩

按摩真是一种享受啊，以前还没有这种意识。看来还是南方人懂得生活啊，去了一趟南方才知道人家的养生方法。现在生活越来越好，但是人们的压力也越来越大，要找到一个合适的方法去释放压力。按摩就是很好的一种舒缓压力，放松身心的方法。尤其是像我这样长期在电脑跟前工作的人群更需要按摩来舒缓经络，消除疲劳。经常久坐或者久站的人们更应该有保护颈椎的意识，通过按摩就能尽可能避免颈椎方面的疾病，我们应该重视对身体的保养，健康才是革命的本钱。